‏إظهار الرسائل ذات التسميات عروض سياحية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات عروض سياحية. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 24 مايو 2015

جزر المالديف ... رحلات سياحية مثالية

جزر المالديف ... رحلات سياحية مثالية


الشمس والرمل والبحر وألف من جزر روبنسون كروزو، وبحيرات ضخمة متفاوتة في عمقها وظلال لا متناهية من اللون الأزرق والتركوازي، وحدائق مرجانية تحت السطح، كلها تشكل توليفة طبيعية مثالية لإجازة في أروع وجهة استوائية. ليس هذا فحسب، بل هناك المزيد لدى جزر المالديف لتقدمه لزوارها.وتوجد برامج سياحية متكاملة للقيام برحلات لا تنسى إلى جزر المالديف لقضاء أيام من المتعة التي لا تنتهي من الشواطئ الوادعة للباحثين عن الراحة والتأمل ولعشاق الغوص والغطس وغير ذلك من الأنشطة والرياضات المائية إلى محبي رحلات السفاري في الجبال.
 أين تذهب في جزر المالديف؟ يضم أرخبيل المالديف 26 جزيرة مرجانية ويقع إلى الجنوب الغربي من سريلانكا، بالإضافة إلى 1192 جزيرة مرجانية صغيرة لا تتجاوز مساحتها 4% من مساحة البلاد الكليّة. ويتكون بعض هذه الجزر من كثبان رملية ومعظمها غير مأهول، بينما يصل عرض البعض الآخر إلى بضعة كيلومترات وتكون مزروعة بالكامل. وتشتهر جزر المالديف بجمال المشهد تحت سطح الماء وتنوع الحياة البحرية وتشكيلة الألوان الغواصين والغطاسين نظراً لاتساع مدى الرؤية الذي يتجاوز الخمسين متراً وكذلك دفء المياه على مدار أيام السنة، مما يدفع السائح إلى معاودة الغوص مرة بعد مرة. ماليه عاصمة البلاد والميناء الرئيسي. تشغل مساحة صغيرة ولكنها فريدة وجذابة وتشبه المدن الكبيرة لما تتميز به من نظافة وترتيب ونظام، تكثر فيها المساجد والأسواق، وتتخللها شوارع صغيرة متشابكة تبدو كالمتاهة لمن لا يعرفها، الأمر الذي يمنحها سحراً خاصاً.ويبلغ طول جزيرة ماليه كيلومترين وعرضها كيلومتراً واحداً، وحدودها مكتظة بالبنايات، وعدد سكانها حوالي 65 ألف نسمة، لكن مع العمّال الأجانب والسياح، يصل تعدادها إلى 100 ألف شخص وهي تبدو كذلك فعلاً.  
جزر المالديف ... رحلات سياحية مثالية
 
سينو (جزيرة أدو المرجانية) ثاني مدن المالديف، ويمثل مصيفها أفضل مكان ينطلق منه السياح لزيارة بقية جزر المالديف وسكان الجزيرة يسمون «أدو» وهم مستقلون جداً، ويتكلّمون لغة مختلفة عن سكان العاصمة. وكانت بريطانيا قد لعبت دوراً كبيراً في تغيير شكل المدينة بعد أن اتخذتها قاعدة حربية لها إبان الحرب العالمية الثانية، كما قامت في العام 1956م بإنشاء قاعدة جوية فيها خلال الحرب الباردة، مما أكسبها الشكل الحديث الذي تبدو عليه الآن.  المنتجعات 
يأتي معظم السياح إلى المالديف في رحلات منظّمة، لزيارة أحد المنتجعات التي يزيد عددها على سبعين منتجعاً، ويقع معظمها في الجزر المرجانية الثلاث القريبة للعاصمة وهي جزيرة مارلاى الشمالية، جزيرة مارلاى الجنوبية وجزيرة آري، وهناك بضعة منتجعات أخرى في الجزر المرجانية القريبة. يعتبر عرض «بدو بيرو» التي تعني الطبلة الكبيرة، أفضل عرض معروف عن الموسيقى والرقص التقليدي المالديفي وهو الترفيه الأساسي الليلي في المنتجعات السياحية، حيث يبدأ الراقصون بحركات بطيئة واستعراض بالأسلحة، ثم تتزايد الخطى، وتنتهي في إيقاع عالٍ. وتضم كل مجموعة من أربعة إلى ستّة طبّالين في، والصوت له طابع أفريقي قوي. الدين والثقافة الديانة الرسمية لجزر المالديف هي الإسلام، وكلّ المالديفيين مسلمون ولا توجد أية أديان أخرى، ويتمسك معظم المالديفيين بتعاليم دينهم ويظهر ذلك في احتفالاتهم الدينية الرسمية.
جزر المالديف ... رحلات سياحية مثالية
 
ماذا تأكل؟ ساهم موقع المالديف على مفترق طرق في المحيط الهندي في ترك التجار والزوار بصماتهم على المطبخ المالديفي وعلى ثقافتهم وعاداتهم، وبحكم أن المالديف تتكون من مناطق بحرية أكثر منها برية فإن من الطبيعي أن تصبح الأسماك وخاصة التونة هي المكون الرئيسي في المطبخ المالديفي وذلك بنكهات عربية وهندية وسريلانكية.ويمثل السمك والأرزّ الغذاء الرئيسي للسكان، أما اللحم والدجاج فيظهران فقط في المناسبات الخاصة والأعياد، حيث تتضمّن الأطباق الشعبية السمك المقلي والكاري وحساء السمك.ويعد جوز الهند المحصول الأساسي لجزر المالديف، كما أن هناك القليل جداً من أنواع الفاكهة والخضار التي تزرع في بعض الجزر، لذلك فإن أغلب الطعام المتوفر بالبلاد
جزر المالديف ... رحلات سياحية مثالية
 
الأنشطة الرياضية يمثل الغطس في المياه الضحلة وفي المياه العميقة الرياضة الأولى المفضلة في المالديف، ويجذب أكثر من 60% من السياح. وهناك مئات مواقع الغطس المحددة، يسهل الوصول إلى الكثير منها من المنتجعات، والباقي يمكن الوصول إليها عن طريق رحلات السفاري البحرية على متن المراكب السياحية، ويحوي كل منتجع على مدرسة للغطس لتعليم السياح وتدريبهم على الغطس. كما أن التجول بالقوارب له متعة كبيرة في هذه الجزر الخلابة، وبخاصة الطريق إلى جزيرة مارلاى لوجود الكثير من الاستراحات للقادمين من المنتجعات القريبة لمارلاى. وهناك أيضاً رياضة التزحلق على الماء التي تنطوي على الكثير من الترفيه والإثارة. 
جزر المالديف ... رحلات سياحية مثالية



 
أين تقيم في جزر المالديف  ؟ إقامة فندقية متنوعة في العديد من منتجعات جزر المالديف مثل وان أند أونلي المالديف في ريتي راه الذي يقع في إحدى أكبر جزر أرخبيل مالي الشمالي، ومنتجع شانجريلا فيلينيجلي المالديف الذي يقع في أقصى الطرف الجنوبي للمالديف، ومنتجع وسبا تاج أكزوتيكا الذي يشغل جزيرة تقع وسط أحد أكبر البحيرات في جزر المالديف، ومنتجع فور سيزونز المالديف في كودا هورا، ومنتجع فور سيزونز المالديف في لاندا جيرافارو ومنتجع جميرا فيتافيلي ومنتحع كورمبا المالديف، الخيار الأمثل لإقامة العائلات، وغيرها الكثير من خيارات الإقامة الفندقية. 
جزر المالديف ... رحلات سياحية مثالية

ماذا ترتدي ؟يتميز مناخ المالديف بأنه دافئ ورطب على مدار العام، وتتراوح الحرارة بين 19 و32 درجة مئوية. لذلك فإن الملابس البسيطة المعتادة مثل القمصان الخفيفة هي المناسبة. وفي العاصمة ماليه والجزر المأهولة الأخرى، ينصح بأن ترتدي النساء ملابس متواضعة وألا يكشفن عن أجزاء من أجسادهن احتراماً للثقافة المحلية. معلومات عامة:الموقع: تقع على خط الاستواء جنوب غربي سريلانكا.العاصمة: مالي اللغة: الديفي، الإنجليزية العملة: الروبية المالديفية 
جزر المالديف ... رحلات سياحية مثالية
 

الجمعة، 22 مايو 2015

كيف نستمتع بالسفر بصحة وحيوية ونشاط؟

كيف نستمتع بالسفر بصحة وحيوية ونشاط؟
 
من منا لا يهوى السفر والسياحة واستكشاف مواقع سياحية جديدة أو حتى السفر القصير لزيارة الأصدقاء أو الأقارب في مدن أخرى؟.
ومن منا لا يحب التخطيط لقضاء فترة سفر وسياحة ممتعة بعيداً عن ضغط العمل وروتين الحياة اليومية؟.
ولكن مهما كان نوع السفر سواء كان رحلات سياحية او مهمة عمل أم للاسترخاء والراحة أو رؤية الأقارب فإن السفر بحد ذاته يمكن أن يؤثر وبشكل كبير على أسلوب حياتنا الصحي.
فكيف يمكن لنا أن نحافظ على صحتنا ونشاطنا قدر الإمكان عند السفر؟.

أولاً الغذاء
من الضروري الالتزام بنظام غذائي سليم بحيث نكون قادرين على المحافظة قدر الإمكان على نشاطنا وحيوتنا.
وفي حال كنت مسافراً عبر الجو حاول أن تشرب كميات كبيرة من الماء وتجنب قدر الإمكان شرب الكافيين كالقهوة حيث أنها تسبب الجفاف.
كما أن الرطوبة المنخفضة في الطائرة تؤدي إلى الجفاف ولذلك مهما شعرت أنك بحاجة لتناول فنجان من القهوة حاول تجنبها قدر الإمكان
أما في حال كنت تسافر عبر البر فركز على تناول الخضار غير المطبوخة والفواكه.
هذا وأنه من الممكن أن تتناول اللبن والعصير الطبيعي والمياه المعدنية إلى جانب الخبز والجبنة.
وليس من المنطقي أيضاً أن تتخلى عن عاداتك الصحية بحجة أنك مسافر فعندما تصل إلى المكان المنشود التزم بنظام غذائي صحي لكي تستمتع من رحلتك بعيداً عن الأمراض والوعكات الصحية.
وعندما تتناول طعامك في المطاعم اختر دائماً الأطعمة الصحية والمفيدة للقلب.
 
ثانياً الجلوس بالمكان الواحد لفترات طويلة 
السفر لمسافات طويلة سواء بالسيارة أو الطائرة يمكن أن يسبب مشاكل صحية لا يجب الاستهانة بها أبداً.
ويؤدي الجلوس في مقعد الطائرة أو السيارة لأكثر من أربع ساعات إلى إبطاء عملية تدفق الدم.
كما أن السفر عن طريق الجو له تأثير سلبي على الصحة حيث أن الضغط الموجود في الطائرة يحرض السوائل الموجودة في الدم إلى التحرك نحو الأنسجة الرقيقة القريبة وتتسبب هذه العملية في انتفاخ كاحل وأقدام المسافرين وذلك كله يكثف الدم ويجعله أكثر عرضة لحدوث الخثرة الدموية أو
الجلطة.
ولتجنب ذلك حاول أن تقوم من على كرسيك وتتمشى قليلاً في الطائرة كل خمسة وأربعين دقيقة على الأقل.
أما في حال كنت أنت الشخص الذي يقود السيارة حاول أن تأخذ استراحات متكررة.
ويوصي الخبراء أن تقوم بتمديد أقدامك ويديك كي تساعد قدر الإمكان على تدفق الدم وتحركه.
 
ثالثاً التمارين الرياضية
لا تتخلى أبداً عن ممارسة التمارين الرياضية حتى وإن كنت مسافراً عبر البر أو الجو.
ويمكنك أن تقوم بممارسة تمارين رياضية بسيطة لكي تحافظ على صحتك أثناء السفر.
ولكي تستمتع خلال سفرك حاول استكشاف المكان الذي وصلت إليه بالتجوال على الأقدام.

وسم
 السياحة في دبي
السياحة في اندونيسيا
السفر الى اندونيسيا
اندونيسيا سياحة
فنادق ابوظبي
سياحة دبي
السفر الى تركيا
تركيا سياحة
شركات سياحية
سياحة في دبي
سياحة تركيا
التشيك سياحة
 
  • Find the cheapest Airfare Tickets
  • all inclusive vacations & Resorts
  • European Vacation

  • أجمل 10 شواطئ تستحق الزيارة في العالم

    أجمل 10 شواطئ تستحق الزيارة في العالم
     
    1. شاطئ Little Bay يقع هذا الشاطئ في منطقة البحر الكاريبي في إقليم وراء البحار البريطانية. هو شاطئ نائي لايمكن الوصول إليه إلا بالفارب. إنه يحتوي على جرف عالي وهو ونقطة جذب سياحية رئيسية  وتنظيم رحلات سياحية للسياح من جميع أنحاء العالم. 
    2. شاطئ El-Nido يقع شاطئ  El-Nido في الفيليبين، في الطرف الشمالي من منطقة Palawan . يتميز بأحجاره الكلسية وصخوره كما أنه يحوي نظام بيئي مهم.  
    3. شاطئ Varkala Varkala  هو منحدر هندي على الشاطئ مباشرة، يسمى أيضاً شاطئ Papanasam التلال قريبة جداً من البحر ويعتقد السكان المحليون أن من يسبح في مياه هذا الشاطئ تمحى خطاياه. فإذا كنتم ترغبون بإزالة خطاياكم ماعليكم سوى التوجه إلى شاطئ Varkala وتستمتعون بجماله وتعودون بلا خطايا.  
    4. شاطئ Etretat شاطئ آخر هو عبارة عن منحدر يلاصق المياه يقع في منطقة Pays de caux في  الشمال الغربي من فرنسا، مايميز شاطئ Etretat احتوائه ثلاثة أقواس وطنية إضافة إلى موقعه مقابل منتجع بديع. تنظم اليه رحلات سياحية  
    5. شاطئ As Catedrias يدعى أيضاً  Praia de Augas Santas ويقع على شاطئ الكاتدرائيات في غالاسيا في إسبانيا. في هذا الشاطئ هناك مجموعة أقواس وكهوف طبيعية مما جعله يبدو كالكاتدرائية ومن هنا استمد اسمه.  
    6. شاطئ Tropea Tropea هي مدينة في إيطاليا وتحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم كمدينة للسباحة. تقع في كالابريا في خليج St Euphemia ويقصد هذا الشاطئ في كل عام مجموعات سياحية كبيرة ليتمتعوا بالمياه الزرقاء شديدة النقاء وإطلالة رائعة على الشواطئ الرملية الناعمة الخلابة.  
    7. شاطئ Dias يقع شاطئ Dias  في الجزء الجنوبي من القارة الأفريقية وتحديداً في محمية Cape Point الطبيعية في عاصمة جنوب أقريقيا كيب تاون. ومن أكثر سمات هذا الشاطئ جاذبية هو الرأس البرية والجرف الجميل المثالي للنزهات والاسترخاء في الطبيعة.  
    8. شاطئ منتجع شرم الشيخ بجنوب سيناء المصرية ذو المياه الرائعة والشعب المرجانية النادرة ومثال رائع السفر والسياحة لقضاء وقت ممتع في سياحة شرم الشيخ 
    9. Maya Bay Koh Phi Phi Leh يقع هذا الشاطئ الذي يحمل أطول اسم بين شواطئ الجروف في العالم في تايلاند وهو عبارة عن جزيرة مطلة على خاتم من الصخور الكلسية المحاطة بمياه زرقاء شفافة، يمكن الوصول إلى هذ الشاطئ بالقارب فقط وهو على بعد ساعة من أقرب يابسة. 
    10. شاطئ Naviago.كما أنه يسمى شاطئ حطام السفية Ship Wreck Beach وهو يقغ في نافياغو في اليونان. 
     

     
    وسم
     السياحة في دبي
    السياحة في اندونيسيا
    السفر الى اندونيسيا
    اندونيسيا سياحة
    فنادق ابوظبي
    سياحة دبي
    السفر الى تركيا
    تركيا سياحة
    شركات سياحية
    سياحة في دبي
    سياحة تركيا
    التشيك سياحة